Le sommier, base parfaite d'un sommeil réparateur
Bien qu'il ne soit pas visible, le sommier est la base d'un bon sommeil. Un matelas de qualité n'est utile que si l'on choisit un sommier adapté. Pour que la nuit soit réparatrice, la combinaison du matelas et du sommier doit nous soutenir de manière optimale, quelle que soit la position de sommeil. Si le sommier n'est pas parfaitement adapté à vos besoins, vous risquez d'avoir mal au dos, à la nuque ou à la tête. Le sommier à lattes assume entre autres une fonction importante en faveur de l'hygiène du lit. Les espaces vides entre les lattes permettent d'aérer le matelas. C'est nécessaire, car la transpiration nocturne est supérieure à la moyenne. Pour se sentir bien, il est important que l'humidité soit évacuée du matelas. Sinon, il y a un risque de formation de moisissures sur le matelas. Toutefois, si l'espace entre les différentes lattes était trop important, cela aurait des conséquences tout aussi négatives.
Un sommier offre une expérience ergonomique globale : en effet, le rôle du sommier est aussi de soutenir l'action du matelas. Tout comme le matelas, le sommier est donc divisé en différentes zones.
Les zones du sommier à lattes
Que le sommier mesure 160x200 cm, 140x200 cm ou 90x200 cm, sur une longueur de 200 cm, il dispose de différentes zones adaptées à la morphologie de chacun. Le corps humain a différents centres de gravité qui s'enfoncent plus ou moins profondément dans le matelas et donc dans le sommier. Les hanches et les épaules sont plus lourdes et s'enfoncent donc plus profondément que le dos au niveau des vertèbres lombaires ou les jambes. C'est pourquoi un sommier à lattes doit s'adapter précisément au corps dans ces zones et soutenir le dos aux bons endroits. En règle générale, les différentes zones d'un sommier se reflètent. On est donc également soutenu de manière optimale lorsqu'on change de sens de couchage, c'est-à-dire lorsqu'on pose la tête sur le repose-pieds. Un sommier à lattes de qualité déploie son effet jusqu'aux bords latéraux. On est ainsi parfaitement soutenu, quelle que soit l'intensité de ses mouvements nocturnes et que l'on ait l'habitude de se coucher au milieu du lit ou plutôt sur ses bords. La dureté de certains sommiers à lattes peut être réglée individuellement.
La taille du sommier à lattes
Du modèle standard au cadre high-tech, nous proposons des sommiers répondant à tous les besoins. Tous les modèles sont disponibles en différentes tailles de lit. Il existe par exemple des sommiers à lattes de 90x200 cm, 140x200 cm, 160x200 cm ou 180x200 cm. La plupart des sommiers à lattes sont disponibles dans des largeurs allant jusqu'à 180 cm, certains sont même surdimensionnés et mesurent 200 cm de large. La différence entre les différents modèles est à chaque fois de 20 cm. Pour un confort maximal, la taille du sommier doit correspondre aux dimensions du matelas. Le sommier à lattes 90x200 cm est idéal pour un lit d'une personne. Le sommier à lattes 140x200 cm convient à un lit double étroit dans une petite chambre à coucher. Le sommier à lattes 160x200 cm convient à un lit double de largeur moyenne. Il est également possible de placer deux sommiers à lattes 90x200 cm de modèles différents côte à côte dans un lit double.
Sommier avec possibilités de réglage : Électrique avec moteur
Lors de l'achat d'un sommier à lattes, il convient de se poser les questions suivantes : Un sommier rigide est-il suffisant ou souhaite-t-on un modèle plus élaboré avec des possibilités de réglage ? Si vous optez pour des possibilités de réglage, il convient de définir si celles-ci doivent concerner la tête et/ou les pieds. La plupart des sommiers s'ajustent manuellement, mais il est possible de choisir différentes hauteurs prédéfinies à l'aide d'une grille. Pour certains modèles, vous pouvez également opter pour un réglage électrique. Ce petit plus est très pratique, car il suffit d'appuyer sur un bouton, sans effort, à l'aide d'une télécommande. Le réglage électrique est généralement possible en continu. Un autre avantage réside dans le fait qu'il n'est pas nécessaire de se lever pour mettre en marche le réglage.
Sommier avec tête réglable
C'est surtout lorsqu'on est malade que l'on aime régler la tête de lit un peu plus haut. Bien que l'on passe la journée au lit, on peut ainsi se mettre le plus à l'aise possible. La nuit, la tête surélevée aide à respirer librement. Différents fabricants proposent des plans de couchage réglables séparément pour les sommiers de 160x200 cm ou de 180x200 cm pour le lit double. Bien entendu, une tête de lit réglable est également très bienvenue et confortable si l'on aime regarder la télévision ou lire un livre avant de s'endormir dans le lit.
Sommier avec pied de lit réglable
En réglant le repose-pieds, on peut parfaitement détendre ses jambes. Les personnes qui se plaignent souvent d'avoir les jambes lourdes ressentent comme un bienfait le fait de pouvoir surélever leurs pieds la nuit après une journée de travail fatigante en position debout.
Le meilleur matériau pour un sommier
Un sommier de qualité supérieure se reconnaît aux caractéristiques suivantes : il possède un cadre stable et est composé de bois collé plusieurs fois. Nous proposons également des sommiers avec un cadre en aluminium léger. Les sommiers en carbone constituent une véritable innovation. Ce matériau est super léger et assure une stabilité optimale. Notre assortiment comprend des sommiers à lattes avec cadre en carbone qui ont tout sauf l'air d'un sommier conventionnel. Par exemple, le sommier Carbon Flex du fabricant suisse Riposa. D'un design simple et sans lattes ou articulations visibles, ce type de sommier n'a plus besoin d'un cadre de lit dissimulant, mais peut se suffire à lui-même lorsqu'il est équipé de pieds.
Le matelas adapté
Outre le sommier adéquat, trouvez également le matelas parfait pour un sommeil réparateur. Schubiger vous propose un large choix de modèles de différentes tailles et de différents degrés de fermeté. Laissez-vous séduire par les matelas de qualité supérieure de fabricants renommés tels que Bico, Team 7, Tempur ou Roviva. Nos experts du sommeil se tiennent à votre disposition pour trouver avec vous le matelas qui vous convient. Venez simplement faire un essai dans nos magasins de meubles à Zurich ou Regensdorf !
